Тревога может казаться чем-то привычным и неопасным для здоровья, поэтому многие люди игнорируют её и ничего с ней с не делают. Но так ли безобидно тревожное расстройство? Тревога — это состояние, которое испытывают все люди, когда нервничают или чего-то боятся. Наша жизнь, череда важных и волнительных событий, которые невозможно игнорировать. Тревога – это нормально! Когда мы волнуемся по поводу чего-то, мы можем уделить этому больше времени, чтобы получить лучшие результаты. Тревога – нормально, пока она не выходит за рамки и не мешает жизни...

Тревожность — состояние, знакомое каждому человеку в той или иной степени. Определенный уровень беспокойства является нормальной реакцией на стрессовые ситуации в жизни. Однако когда тревога становится чрезмерной, неконтролируемой и мешает повседневному функционированию, это может указывать на более серьезное расстройство — повышенную или патологическую тревожность. Вот 10 основных признаков, которые могут свидетельствовать о том, что ваша тревога вышла из-под контроля: Постоянное беспокойство Один...