Иногда тревога проявляется совсем не так, как мы предполагаем. Симптомы тревоги - это не всегда мысли, паника или страх. Многие симптомы, которые мы принимаем как заболевание, на самом деле могут быть связаны с тревогой.  Часто тревога скрывается под физическими симптомами и мы начинаем искать у себя болезни, которым не находим подтверждения. Вот, например, наиболее частые⤵️ ✅Ком в горле Ощущение, будто что-то застряло в горле, трудно глотать. Многие начинают думать о проблемах с щитовидкой или желудком. Но часто это просто мышечное напряжение из-за тревоги. Замечали когда-нибудь подобное? ✅Проблемы с желудком Тошнота, спазмы, вздутие, расстройство желудка...