А также про то, что такое стресс на самом деле. Стресс в наше время имеет огромное влияние на человека, т. к. условия жизни современного общества далеки от благоприятных. И, казалось бы, каждый должен знать о том, что такое стресс, каковы его признаки, что с ним делать и что делать, чтобы его предотвратить. Но нет, почему-то мало кто знает. Хотя это ведь касается каждого из нас! Почему так? У этого много причин, но сейчас не об этом. Сейчас как раз про последствия стресса. И как вы можете с ними справиться...

Не знаете, как справиться со стрессом? Стресс замучил вас так, что вы уже страдаете от психосоматики? От стресса портятся отношения в семье и на работе? Как практический и клинический психолог в этой статье я простым языком расскажу о стрессе все, что будет полезно знать каждому. К сожалению, без стресса жить невозможно, но контролировать то, как стресс бьет по нам можно и нужно. Каждому человеку время от времени приходится нервничать и переживать по разным поводам, однако важно научиться это делать так, чтобы стресс не вредил психике и здоровью...