Некоторые люди иногда говорят, что, когда бросали курить резко, у них были какие-то проблемы со здоровьем. Они верят в побочные эффекты отказа от курения, от никотина или от привычки. Беспокоятся, что им, видимо, поздно или нельзя бросать. Наиболее часто называются такие симптомы как головокружение, кашель, тошнота, рвота, сердцебиение, учащение пульса, повышение или понижение давления, плохой сон ночью или сонливость днем, снижение внимательности или концентрации, чрезмерная потливость, потеря аппетита, запор, понос, и так далее...

Делюсь с вами уважаемые читатели своим опытом. Недавно бросил курить и заметил, что появилась отрыжка, изжога и просто дискомфорт после еды. Человек я не молодой и приятели, кто раньше бросили курить подтвердили наличие таких же проблем. Плюс у некоторых стал расти живот, что тоже малоприятно, само по себе. Задумавшись над этой проблемой и покопавшись в литературе, я нашёл решение. Дело в том, что никотин активно учавствует в пищеварении. Когда он перестаёт поступать в организм, происходит сбой. Так вот, чтоб нормализовать желчь и работу желудка есть простые упражнения: 1) Надо усилить слюновыделение после еды, это жвачка...