И так что же такое силовая лента, и почему я решил посвятить ей целую статью? Зачем она нужна и кому? Об этом всём будет изложено тут. Зачем нужна силовая лента? Так как триггеры данной статьи - спорт, вероятнее всего вас затронула эта тема и вы решили прочесть статью дабы понять, нужна ли вам лента или нет, а так же вдруг вы использовали данный спортивный инвентарь, но забыли или считаете что даже сейчас она вам не нужна. Начнём. В первую очередь силовая лента, не повышает вашу выносливость и силу...

Основное преимущество данной вещи - это то, что с ней можно работать где угодно: в зале, дома, на природе. Она не занимает много места и почти ничего не весит. Основной смысл этой ленты в том, чтобы оказать большее сопротивление на мышцы. В итоге мышцам нужно больше силы и энергии на отработку повторений. Упражнения с фитнес лентой доступны всем. Что взрослый человек, что ребенок - все могут работать с лентой. нужно лишь правильно ее подобрать. Какую ленту выбрать? Чтобы правильно выбрать ленту, нужно знать основные ее свойства...