5852 читали · 4 дня назад
Попрощалась с запорами и хожу в туалет с легкостью. 3 привычки помогли кишечнику работать по часам
Запоры – тема деликатная. Но когда она становится постоянной, тут уж не до приличий. У моей клиентки всё началось вроде с мелочей. «Ну подумаешь, раз в три дня – нормально». А потом – здрасте, живот как барабан, тяжесть, газы. Будто шар проглотила. На консультации она прямо выдала: «Я готова на всё. Только чтобы это кончилось». Мы сели разбираться. Питание – так себе: овощей почти нет, воды кот наплакал. А про режим лучше вообще не вспоминать. Я объяснила ей: кишечник – это как упрямый ослик. Если не задашь правильный ритм, не пойдёт...
1 день назад
Ощущение неполного опорожнения кишечника
Кратко. Ощущение неполного опорожнения кишечника — неприятное чувство, когда после дефекации кажется, что процесс не завершен. Это распространенный симптом у людей с хроническими запорами или диареей. Подробно. Если у вас запор, ощущение неполного опорожнения может быть обоснованным. Из-за затрудненного выведения кала вполне возможно, что прямая кишка не освободилась полностью, это и вызывает дискомфорт. При хроническом запоре возможно изменение чувствительности прямой кишки, ануса и толстой кишки...