606 подписчиков
Об этом обычно не принято говорить, но все же тема важная и касающаяся многих и часто. Давайте рассмотрим причины запора, профилактику и методы устранения. Запор – замедленное, затруднённое, несвоевременное или недостаточное опорожнение кишечника.
Вообще, опорожнять кишечник нужно потому, что не вся пища перерабатывается и усваивается нашим организмом, остаётся непереваренная часть, которая и должна быть удалена из кишечника. Ну, это как бы и так многим ясно. Что касается малышей на грудном вскармливании, то опорожнять кишечник раз в 3-4 для них – нормально...