Страх смерти базируется на инстинкте самосохранения и присущ люб ому нормальному человеку. Он является естественным механизмом, который помогает нам оставаться настороже и избегать опасности. Наши предки, благодаря страху смерти, были более осторожными, и это давало им больше шансов на выживание и передачу своих генов следующим поколениям. Таким образом, страх смерти- это эволюционный страх, свойственный всем людям. И вот так взять и полностью от него избавиться не получится, никакое упражнение на это не способно...

«Я очень боюсь смерти. Все говорят: ну что ты паришься. Еще жить, да жить. А я не могу!!! У меня не было страшных историй, полная семья. Похороны родственников были, но тоже ничего ужасного. Мне не снятся страшные сны. Я не боюсь за свою жизнь. Меня страшит то, что я сейчас есть, и вдруг меня не будет, а что дальше…. Зачем тогда все это? - Я не верю в Бога, я не верю в перерождение и то, что будет что-то дальше…Не будет ничего, или пустота вместо меня! Это ужасно. Почему никто в моем возрасте об этом не думает? - Я что, одна такая?» Все это изложила мне на приме клиентка из Москвы...

Содержание Что такое страх смерти Причины, почему появляется страх смерти. Страх смерти симптомы

Мне не снятся страшные сны. Я не боюсь за свою жизнь. Меня страшит то, что я сейчас есть, и вдруг меня не будет, а что дальше…. Зачем тогда все это? - Я не верю в Бога, я не верю в перерождение и то, что будет что-то дальше…Не будет ничего, или пустота вместо меня! Это ужасно. Почему никто в моем возрасте об этом не думает? - Я что, одна такая?» Все это изложила мне на приме клиентка из Москвы. Давайте попробуем понять некоторые ключевые точки данного страха. Быть может, эта история чем-то похожа на вашу, и сейчас есть шанс, пересмотреть свой взгляд на смерть...