Каждый человек чего-то боится. Но есть страх — и есть страх. Первый помогает нам выжить: он предупреждает об опасности, мобилизует силы, защищает. Второй — разрушает. Он не даёт выйти из дома, заводить разговоры, пробовать новое, жить. Он становится центром, вокруг которого вращается всё существование. Полезный страх проходит после того, как опасность миновала. Человек испугался — и успокоился. Тело вернулось в норму (например, дыхание и сердцебиение успокоились). Но есть страхи, которые остаются даже в полной безопасности...