Как быстро заснуть, если не спится: советы сомнолога
Ночной кашель без простуды: 4 неочевидные причины (кислотный рефлюкс, сердечная недостаточность, коклюш, аллергия)
🌙 Знакомая картина? Вы ложитесь в кровать, гасите свет, расслабляетесь после долгого дня... И тут начинается оно. Кашель. Сухой, надрывный, не дающий уснуть. Вы пьете теплое молоко, рассасываете мятные таблетки, но облегчения нет. Самое обидное, что у вас нет простуды. Нет температуры, не болит горло, нос дышит. Вы грешите на сухой воздух в спальне или на то, что «где-то продует». Но если ночной кашель повторяется ночь за ночью, а привычные сиропы из аптеки не работают, значит, организм посылает вам сигнал SOS...