Для начала, давай проясним, зачем вообще нужно что-то переносить? Почему просто не уйти оттуда, где некомфортно? Можно конечно поступить и так. Ведь у каждого человека, и ты не исключение, есть святое правило и оно гласит: "Не общайся, если ты не хочешь этого". Но есть масса случаев, где необходимо общаться, даже если прямо сейчас нам этого так не хочется. Например, ребенок плачет или надо выполнить какую-то работу, выгулять собаку, навести порядок и так далее. Часто из этого образуется проблема, потому что внутри есть противоречие - "это надо сделать" и "я не хочу этого делать"...

Подъём по ступенькам: 1. Утомляет 2. Является одним из главных поражающих факторов для коленного сустава 3. Представляется непреодолимым препятствием для похода в магазин, на прогулку, за лекарствами...