Запор – это проблема, которая доставляет человеку немало дискомфорта. Помимо этого, она опасна для состояния здоровья человека, поскольку страдают внутренние органы. Давайте разберемся с тем, как справиться с сильным запором в домашних условиях. Как справиться с сильнейшими запорами? Первый шаг на пути к выздоровлению – это организация правильного повседневного меню. Итак, есть продукты, которые стимулируют естественное сокращение стенок кишечника: · квас, молоко, мороженое (все продукты нужно обязательно...

Не думала, что однажды решусь рассказать о своей самой "неловкой" проблеме. Но честно говоря, каждый из нас сталкивался с этим хотя бы раз в жизни. Да, речь пойдет о запорах. Давайте без стеснения! Запор — это не просто «засор» кишечника. Это тот случай, когда день может испортиться в одно мгновение. Как только понимаешь, что всё идёт "не так". У меня тоже было такое. Делюсь своей историей, как я справилась с этим. Выход есть, и он намного проще, чем кажется. Началось всё как-то внезапно. Ну, или мне так казалось...