Запоры — одна из самых частых проблем у женщин. ⠀ У нас так устроена физиология , что мы больше склонны к запором: 🔴гормональные колебания (эстроген и прогестерон влияют на моторику кишечника). 🔴выше риски застоя желчи. 🔴стресс (а он напрямую блокирует перистальтику). Добавим сюда сидячий образ жизни, дефицит магния, частые диеты и страх "съесть что-то не то" — и вот уже кишечник начинает работать всё хуже. И многие, зная о своей ситуации, пробуют что-то делать. Но не у всех получается добиться устойчивого результата...

Запор — распространенный симптом послеродового периода, когда женский организм пытается приспособиться к переменам. Обычно кишечник возвращается к норме через несколько дней, но иногда неприятные симптомы задерживаются. Почему так происходит и что при этом делать, рассказывают доктора Дэн Бреннан и Норин Ифтикхар. Мы запустили рассылку для беременных женщин. Подписывайтесь, чтобы регулярно получать актуальную для вашего срока информацию. Причины запоров после родов и при ГВ Запор определяется как...