Если спина болит, особенно, если спина болит сильно и долго, то нужно идти к врачу. Врач все проверит и даст вам правильные рекомендации. Вам обязательно к врачу, если у вас подозрение на грыжу или протрузию! Но иногда болит так, что к врачу вы не пойдете, а скорее всего, займетесь самолечением...

Боли в спине могут быть не только у бабушек и дедушек. А если учесть тот факт, что в душе мы все вечно молодые, то иногда просто не верится, что боль в спине - признак наступающей на пятки старости. У детей боли в спине часто связаны с интенсивным ростом или нарушением осанки, у беременных женщин - со смещением центра тяжести и сильной нагрузки на поясничный отдел и крестец, у женщин с детьми - из-за того, что день и ночь они качают своих малышей, у мужчин - в виду условий труда, у людей постарше - с нарушением обменных процессов и дефицита кальция и витамина Д...