Дорогие читатели, знакома ли вам боль в плечевом суставе? Если да, то вы наверняка знаете, насколько она может ограничить подвижность и повседневные действия. Плечо — один из самых подвижных суставов в нашем теле, и, к сожалению, он подвержен различным заболеваниям и травмам. Но не стоит паниковать! Сегодня мы разберемся, что может вызвать эту боль и как ее можно облегчить. Как сказал великий французский писатель Виктор Гюго: «Боль — это просто сигнал, который тело посылает мозгу». Так что, если ваше плечо болит, не стоит игнорировать этот сигнал...

Боль в плече мешает жить полной жизнью и ограничивает движения. Частые причины боли и дискомфорта в плечевом суставе — переохлаждение и чрезмерные регулярные физические нагрузки. В первую очередь страдают люди, кому по роду деятельности приходится поднимать тяжести — спортсмены, курьеры, строители, маляры. Травмоопасными считаются движения, где плечевой сустав оказывается под нагрузкой в крайних положениях, поэтому профессиональные спортсмены много времени уделяют разминке, упражнениям на гибкость и подвижность сустава...