Что делать если болят плечи. 10 упражнений для здоровья плечевых суставов
Боль в плече: причины, диагностика, лечение.
Суставы – довольно хрупкие части нашего тела, которые обеспечивают двигательную функцию в организме. Именно поэтому они часто подвержены травмам, при движении можно заметить щелчки или хруст. Не стоит их игнорировать, ведь именно они могут быть предвестниками различных заболеваний. Одними из самых распространенных являются травмы и заболевания именно плечевого сустава, как одного из самых подвижных в нашем теле. Причины болезней плечевого сустава: Заболевания плечевого сустава Боль в плече часто является признаком наличия следующих заболеваний...
Травма плечевого сустава. Упражнения от боли в плече после тренировки. Лечение
Мы занимаемся спортом чтобы стать более красивыми, сильными и здоровыми. К сожалению усердные тренировки часто приводят к травмам и хроническим болям. Страдает позвоночник, коленные и локтевые суставы. Травмы плеча самые неприятные –  боль мешает выполнять жим лежа и стоя, выполнять махи и разводки. Даже подтягивания начинают приносить дискомфорт.   Проблемы с плечевым суставом особенно досадные, потому что лечение занимает более длительное время в сравнении с другими суставами тела. Дело в том что плечевой сустав крайне уязвим, и легко подвержен травмам...