Многие из нас возвращаются домой после рабочего дня с тяжестью в ногах, жжением в пятках, усталостью, которую невозможно «вытрясти» даже после отдыха на диване. Кажется, что это — обычное явление, особенно для тех, кто проводит много времени на ногах. Но на самом деле, усталость и боль в стопах — тревожный сигнал: ваша стопа работает в перегрузке и нуждается в поддержке. Один из самых простых, доступных и эффективных способов решить эту проблему — индивидуальные ортопедические стельки. Наши стопы ежедневно выдерживают нагрузку, которая в несколько раз превышает вес тела...

Тяжесть в ногах после рабочего дня. Знакомое явление? С этим можно и нужно бороться. Но для начала давайте разберемся, откуда она берется. Явных причин усталости ног несколько. 1. Долгое стояние или сидение Это приводит к ухудшению кровообращения и как следствие - усталости и отечности ног. 2. Недостаточная физическая активность Снижается мышечный тонус и опять же ухудшается кровоснабжение...