Офтальмолог клиники DocDeti и DocMed Наталья Темненко рассказала Леди Mail.ru, как экраны влияют на зрение, почему после целого дня за компьютером мы можем испытывать дискомфорт и как себе помочь. В чем проблема На зрение влияет не общее экранное время в сутки, а любая зрительная нагрузка на близком расстоянии, длящаяся дольше 20 минут без перерыва — это телефон, планшет, телевизор (если он ближе шести метров), книги. Никакая зрительная нагрузка не способна вызвать заболевания сетчатки, зрительного нерва, пресбиопию и др...

Отказаться от привычных гаджетов современному человеку практически нереально. С их помощью сейчас решаются без преувеличения все дела. Но глаза из-за этого постоянно испытывают цифровое напряжение. О том, что это и как преодолеть проблему, объяснила офтальмолог DocMed Изат Урманбетова. Что такое компьютерный зрительный синдром Специалист объяснила, что зрительная усталость развивается при непрерывной работе за различными типами цифровых устройств. Причём это не какое-то одно ощущение, а целая группа симптомов...