Наверняка, многие из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с неприятным ощущением в ногах. Это может происходить ночью во время сна, во время физических нагрузок или даже в состоянии полного покоя. Мы привыкли называть эти ощущения судорогами. Давайте разберемся, что такое «судорога в ногах». Это важно, потому что судороги в ногах существенно отличаются от истинных судорог, которые могут быть вызваны проблемами с головным мозгом. Судорога в ногах — это резкий мышечный спазм, который может длиться от нескольких секунд до нескольких минут и обычно сопровождается резкой болью...

Ноги сводит судорогой? Разбираем причины по полочкам и находим решение Ночные судороги, которые вырывают из сна, или внезапная боль в мышцах во время прогулки. Знакомо? Объясняем, почему это происходит и как быстро помочь себе. Резкая, пронзительная боль в икре или стопе, которая заставляет скривиться и замереть на несколько секунд. Судороги ног — явление настолько же распространенное, насколько и неприятное. Они приходят без предупреждения: посреди ночи, во время плавания или просто при ходьбе...