Наверняка, каждому приходилось сталкиваться с крайне дискомфортным и болезненным ощущением — судорогами ног. У этого состояния есть свои причины. Судорога — это неконтролируемое и непроизвольное сокращение мышцы, спазм. Чаще всего он возникает в ногах, может затрагивать пальцы, стопу, икроножную, бедренную, ягодичную мышцы, что весьма болезненно. При судороге человек испытывает сильное сокращение, сжатие и боль, при этом мышцы становятся очень жесткими. К судорогам могут приводить разные причины — от стресса и перегрузок до дефицита микроэлементов и варикоза...

Спазмы в ногах возникают из-за нарушения баланса электролитов, нехватки магния или железа, сбоев в работе щитовидной железы или при сильной нагрузке на мышцы. Механизм возникновения судорог разъяснил терапевт Алексей Хухрев. «Как сокращаются мышцы? Химическая связь, которая формируется между специальными белками, создает тягу, которая приводит к сокращению мышц. После того, как мышца сократилась, эта связь должна разорваться, и мышца растянется. Спазм, судорога — это когда связь не может разорваться», — процитировало медика радио Sputnik...