Вопрос: «Сильно срываюсь на своих детях, зная, что они ещё крохи: 2 и 4 годика. Что делать?». Терапию проходить или марафоны: «Возвращение к себе 2022» «Исцели свои травмы» «Взросление», для того, чтобы научиться управлять своими эмоциональными состояниями. Научиться правильно распределять свои силы, отдыхать, восстанавливаться, отделять себя от других людей и контролировать свою тревожность. Нет своей полноценной жизни, нет достаточных навыков саморегуляции, знаний о том, что делать с собой и своей...