4,6K подписчиков
Оценить состояние организма человека без анализов и аппаратной диагностики можно, всего лишь взглянув на его стопы. Не зря эти части тела называют зеркалом здоровья. Ещё древние лекари искали причины недугов, исследуя нижние конечности пациентов. А традиционный китайский массаж активных точек ступни – «прадедушка» современной рефлексотерапии. Застарелая мозоль, на которую уже и внимания не обращаешь, может быть индикатором нарушения кровообращения, остеохондроза, проблем с кишечником. А может свидетельствовать о неправильном уходе или плохо подобранной обуви...
1 год назад
63,4K подписчиков
Еще чуть-чуть и наступит лето и все скорее захотят оголить свои ноги, одев сандалии, но, к сожалению, у многих людей очень сухая кожа на пятках. Первое, что нужно сделать, посмотреть какими моющими средствами вы пользуетесь, возможно, у них закончился срок годности либо состав нехороший. А вообще, есть очень много причин, по которым сохнут ступни и, к сожалению, они совсем не радуют. Не забывайте ставить лайк и делитесь этой новостью со своими друзьями! Опытный врач эндокринолог омской поликлиники рассказал, что пятки могут сохнуть от того, что в организме человека что-то болит...
1 год назад
12 подписчиков
Как ухаживать за ногами летом?

Лето - это очень теплая, и даже жаркая, погода. Она может привести к сухости кожи стоп и к повышенному потоотделению☝.
🔸В первую очередь ( и это самое важное😉) - выбирайте удобную обувь. Это избавит вас от натертостей, мозолей, натоптышей. Если вы живете в тёплом климате, носите открытую обувь. Не нужно кутать свои пальчики в кеды и кроссовки в +30 градусов, пожалейте их🙂.
🔸Регулярно делайте педикюр. Это не только гигиеническая и эстетическая, но ещё и профилактическая процедура, позволяющая избежать многих проблем. Я рекомендую делать педикюр у специалиста. Это экономит время, силы и даже нервы😀.
🔸Если ваши ножки сильно устают к вечеру - массаж и гимнастика отлично помогают вновь почувствовать себя хорошо. Они улучшают циркуляцию крови в стопах, предупреждают отеки,  расслабляют. А еще это не только полезно, но и очень приятно. 😊 В актуальных сторис есть отличный комплекс, загляните👌

🔸Если кожа ног сильно сохнет и быстро грубеет - пользуйтесь скрабами для стоп. Или обрабатывайте в душе (сильно размачивать не надо) стопу пилкой или пемзой самого мелкого зерна. Отшелушивайте кожу 2-3 раза в неделю.
🔸Пользуйтесь профессиональной косметикой -  увлажняющим кремом для ног с мочевиной☝. Как правило в их состав входят растительные масла, которые питают и восстанавливают. Но не забывайте. ❗Крем наносим только на чистую и сухую кожу.
Влажную стопу рекомендую припудривать специальными пудрами из профессиональных линеек. Пудра нет только в заберёт лишнюю влагу, но и поможет от потертостей.
3 недели назад