Расслаивание и отслаивание ногтей встречается довольно часто. Существуют разные типы нарушений. У женщин они случаются чаще, чем у мужчин, что связано с ошибками в маникюре, непрерывным ношением искусственных покрытий или контактом с агрессивной бытовой химией. Однако причины, почему слоятся ногти у детей, женщин или мужчин не только в этом, иногда они говорят о сбоях внутри организма. Ногти, которые отслаиваются, выглядят неаккуратно, цепляются за предметы, доставляют неудобства, снижают работоспособность руки...

Если с ногтевой пластины сходит верхний слой, а сами ногти слабые, легко ломаются, то без внимания это оставлять нельзя. Организм дает знать, что ему не хватает витаминов и питательных веществ. С этим явлением конечно же нужно что-то делать. Эксперты дают ряд советов, при соблюдении которых ситуация может измениться в лучшую сторону. Какие же это советы? •Правильное питание В рационе должны быть: мясо, рыба, творог, сыр, репа. Из этого списка на столе ежедневно нужно иметь 2 – 3 этих продукта. В них масса полезных веществ, которые отлично укрепляют ногти...