«Прострелило спину» — так пациенты чаще всего описывают резкую боль, которая появляется внезапно и буквально выбивает из привычной жизни. Наклонились завязать шнурки, подняли пакет, повернулись корпусом, встали с кровати — и вдруг резкая боль в пояснице, из-за которой трудно разогнуться, ходить, сидеть и даже спокойно менять положение тела. Такое состояние может сильно напугать. У человека сразу возникает множество мыслей: «Это грыжа?», «Нужно срочно лежать?», «Можно ли греть?», «Надо ли делать массаж?»,...

Болит спина, наверное, прыгал (фигурное катание) и потянул. Какой протокол действий при подозрении на «потянул»? Что такое «потянул»? Как понять, что за этим стоит? Если болит спина, резко случилась боль при приземлении, при прыжках, при крутке (например, в фигурном катании), и потом болит при ходьбе, при наклоне, при отклонении назад, в стороны — туда-сюда. Садимся на что-нибудь, чтобы ноги свисали. Наклоняемся и выпрямляем ногу, носочек на себя. Если тянет или есть резкая боль, то большое подозрение, что это грыжа — нужно к врачу. Если боль не резкая, а такая, немного тянущая — всё равно нужно к врачу...