«Прострелило спину» — так пациенты чаще всего описывают резкую боль, которая появляется внезапно и буквально выбивает из привычной жизни. Наклонились завязать шнурки, подняли пакет, повернулись корпусом, встали с кровати — и вдруг резкая боль в пояснице, из-за которой трудно разогнуться, ходить, сидеть и даже спокойно менять положение тела. Такое состояние может сильно напугать. У человека сразу возникает множество мыслей: «Это грыжа?», «Нужно срочно лежать?», «Можно ли греть?», «Надо ли делать массаж?»,...

В статье расскажу об одной из самых частых причин обращения за помощью к врачу с жалобами на боль в пояснице. 70% случаев боли в пояснице вызваны именно этим механическим фактором. Механическое растяжение спины – это подтип боли в спине, где причиной боли является позвоночник, межпозвоночные диски или окружающие мягкие ткани. При растяжении мышца подвергается чрезмерной растягивающей силе, что приводит к перенапряжению миофибрилл и, как следствие, к их разрыву вблизи миотендинозного соединения. Острое...