19,5 тыс читали · 1 год назад
Заметно поправилась за зиму. Что я начала делать весной, чтобы остановить и начать снижать вес
Хорошего дня, мои солнышки! Знаю, что многие скажут «Ой, да мне бы ваши проблемы, с 42-ого размера она на 44-ый перешла, трагедия прям». Да, соглашусь, что 44-ый размер тоже прекрасен. И я от своей прибавки в весе комплексов или депрессивных мыслей пока не испытываю. Но все-таки меня насторожило, что за зиму мой вес впервые в жизни подрос стремительно с 50 до 56 кг, а мадам Сижу увеличилась в объеме с 88 см до 93 см. Поэтому во избежании дальнейшего расширения я даже пробежалась по врачам, сдала анализы, чтобы исключить гормональные изменения...
Семь причин резкого набора лишнего веса
Все они связаны между собою и с выработкой гормонов Иногда случается такое, что ненужные нам килограммы берутся словно из ниоткуда. И дело не только в отсутствии физической активности и неправильном питании. Нашим организмом управляют гормоны, которые способны привести к резкому набору лишнего веса, если возникает сбой. А возникнуть он может на раз-два, так как негативные процессы тесно между собою связаны. Человек может не обращать внимания на множество факторов, которые, на самом деле, крайне важны...