Такая фигура встречается нередко: конечности остаются стройными, а в области живота появляется заметный объём. И это не всегда про «просто поправиться». Часто за этим стоит сочетание метаболических, мышечных и бытовых факторов. В статье разберём, почему так бывает и что можно сделать безопасно и эффективно — с упором на реальные привычки, а не на экстремальные методы. Распределение жира в организме сильно зависит от генетики, гормонов и образа жизни. Вот основные механизмы, изза которых живот может выпирать, даже если руки и ноги остаются худыми: - Тип распределения жира (андроидный)...