Если внимательно изучить тело, то можно заметить, что в верхней части живота жировой прослойки гораздо меньше, чем в нижней. У большинства людей с лишним весом она действительно очень небольшая, но при этом эта часть тела довольно сильно выпирает и делает живот похожим на шарик. У людей с небольшим количеством лишнего веса тоже частенько бывает выпирающий живот и все их усилия, которые направленны на борьбу с ним, обычно не заканчиваются успехом. Если у вас нет или незначительное количества лишнего...

Сейчас вбивая в поисковике вышеупомянутое « Еда & не поправляться» , через несколько секунд на вас вывалиться кучу статей с диетами , и опытом других людей, как это легко и бла -бла - бла … Не легко только с первого взгляда , но все мы знаем , что если сделать какую то задачу систематической , результат нас не заставит ждать . Другое дело терпение … и еще хочется что бы все по «Быстренькому» и сразу … О каком количестве времени мы сейчас хотим с вами поговорить ?!  Неделя , месяц до отпуска , мечтал/а  об...