Сейчас вбивая в поисковике вышеупомянутое « Еда & не поправляться» , через несколько секунд на вас вывалиться кучу статей с диетами , и опытом других людей, как это легко и бла -бла - бла … Не легко только с первого взгляда , но все мы знаем , что если сделать какую то задачу систематической , результат нас не заставит ждать . Другое дело терпение … и еще хочется что бы все по «Быстренькому» и сразу … О каком количестве времени мы сейчас хотим с вами поговорить ?!  Неделя , месяц до отпуска , мечтал/а  об...

Всем привет! И снова у нас метаболически-возрастная тема – как и положено на старте недели. Расслабляться не стоит. Сразу в бой – и непременно с настроем победителя. Живот. Таинственный, необъяснимый, возрастной... абсолютно неуправляемый. Неизбежный до отчаяния. Может, все-таки можно что-то с ним сделать, окаянным? Споры идут и идут... нет им конца и края. Генетика, возраст, менопауза, нервы... А ответственность все-таки на ком? И кто заинтересованное в красивой и здоровой композиции тела...