Если вы сильно подавились, и не можете дышать, вам может помочь приятель или случайный прохожий. Но как помочь себе в этой ситуации, если вокруг никого нет? В жизни могут пригодиться не только навыки оказания первой медицинской помощи, но и навыки самопомощи, чтобы спасти самого себя в экстренной ситуации. Рассказываем, что делать, если вы подавились, а рядом никого. Абдоминальный толчок Его еще называют приемом Геймлиха. Это процедура первой помощи, которая помогает освободить дыхательные пути от инородных предметов...

Вы сидите за столом. Кто-то ест. Вдруг он хватается за горло, начинает кашлять, краснеет, не может говорить. Он явно задыхается. И вы понимаете: человек подавился. Что делать? Бежать за помощью? Хлопать по спине? Пытаться вытащить еду пальцами? Многие теряются в такие моменты. А ведь каждая секунда на счету. Если не помочь вовремя — через 4–6 минут начнутся необратимые повреждения мозга. Через 10 минут — возможен летальный исход. Но есть хорошие новости: Вы можете спасти человека, даже если не врач...