Многие люди десятилетиями живут с отеками и даже уже смиряются с ними. Хотя на самом деле избавиться от отеков совсем не сложно. Давайте разберем эти несложные, но мега полезные правила. Ведь избавиться от отеков – это не просто выглядеть лучше, стать легче и уменьшить объем живота, избавиться от отеков – это защитить свое сердце от болезней и старения! Когда вы замечаете, что ваше лицо отекает, ноги отекают, тело дрябнет, то понимаете, что в вашем организме по какой-то причине задерживается жидкость… Причины могут быть разные...

Всем привет! Начиная разговор об отеках, сразу хочу предупредить о том, что задержка жидкости не всегда является симптомом каких-либо нарушений в организме. Часто это или временная ситуация, или следствие ошибочного подхода к питанию, добавкам, питьевому режиму и т.д. Но и какие-либо заболевания исключать нельзя, лучше вовремя пройти обследование. Не игнорируйте себя. Сегодня мы разберемся с причинами так называемых физиологических отеков, за которые надо сказать спасибо себе и своему нехорошему поведению...