Дорогие мои! Всем желаю доброго утра и поздравляю вас с наступившим Новым Годом! Праздничные застолья – это всегда непростое время для нашего организма (и дело не только в переедании). Результатом чрезмерного употребления углеводов, алкоголя и пауза в регулярных тренировках становится застой лимфы и, конечно, отеки. Расскажу вам, как от них избавиться, не навредив себе. Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете ещё больше полезного и интересного на каждый день! Как привести свой организм...

Всем привет! Начиная разговор об отеках, сразу хочу предупредить о том, что задержка жидкости не всегда является симптомом каких-либо нарушений в организме. Часто это или временная ситуация, или следствие ошибочного подхода к питанию, добавкам, питьевому режиму и т.д. Но и какие-либо заболевания исключать нельзя, лучше вовремя пройти обследование. Не игнорируйте себя. Сегодня мы разберемся с причинами так называемых физиологических отеков, за которые надо сказать спасибо себе и своему нехорошему поведению...