Низкое давление — что делать в первую очередь: лягте, подложите под голени валик, чтобы ноги оказались выше головы, выпейте тёплого и спокойно подышите пять минут. Кровь возвращается к верху, и головокружение уходит. Через эти пять минут покоя измерьте давление и пульс — сидя, на обеих руках. Ориентиры, на которые я опираюсь: давление 110/70–120/80, пульс в покое 60–80. Всё, что регулярно уходит ниже, — повод искать причину. Засыпать на очень низком давлении опасно: во сне цифры падают ещё сильнее, поэтому нижние значения к ночи — разговор с врачом...

Артериальное давление — важнейший показатель здоровья сердечно-сосудистой системы. Обычно говорят о гипертонии — повышенное давление — это распространённое состояние. Так по статистике, у людей старшего возраста оно наблюдается у 76% пациентов от 65 до 74 лет и у 82% людей старше 75 лет. Но встречается и противоположная проблема — гипотония, то есть снижение артериального давления. Это состояние может быть не менее опасным, чем гипертония. Вместе с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic рассказываем, что считать низким давлением, почему оно возникает, чем грозит и что с этим делать...