Доводилось ли вам ночью просыпаться от неприятных ощущений в руках - онемения , мурашек, даже жжения, " как будто кровь не поступает " ( так многие описывают) . А я им на это : это не кровь, это нервы...

Причин, из-за которых руки немеют по ночам, может быть множество - от банального передавливания нерва тяжестью тела, до серьезных болезней - таких, как сахарный диабет. В любом случае, если вы регулярно просыпаетесь с ощущением онемения верхних конечностей, то это повод пройти тщательное обследование. В зависимости от первопричины врачом назначается целенаправленная терапия. Я же хочу рассказать об общедоступных методах, которые помогут облегчить состояние в большинстве случаем и предотвратить появление онемения по ночам...