Ну что? Волна холодов накрыла практически всю страну. Руки и ноги начинают замерзать, как только выйдешь из дома. А если еще приходится ждать автобус на остановке или нести пакеты из магазина – пиши пропало. Отогревать конечности придется очень долго. К тому же именно от холодных ног можно заполучить простуду. А оно надо перед новогодними праздниками? Да и вообще болеть – непозволительная роскошь для многих из нас. Поэтому, как только столбик термометра начинает опускаться ниже -20°С, я принимаю ряд мер, позволяющих согревать руки и ноги на улице...

Замечали, что у вас постоянно мёрзнут руки и ноги? Какая бы погода ни была за окном, ваши руки и ноги всегда холодные? И если летом это может быть преимуществом, то зимой мерзнущие пальцы или стопы все время хочется согреть. Мы расскажем, что сделать, чтобы не мерзнуть не так сильно, а также как понять, что пора идти к врачу. Не занимайтесь самолечением!В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач...