Если месячные мажут, но не начинаются – это часто следствие гормонального дисбаланса в организме женщины. Причины сбоя различны: Другие факторы, которые могут вызвать мажущие коричневые выделения: Подростковый возраст У девочек при половом созревание менструальный цикл отличается нерегулярностью. Сбои наблюдаются в течение первых двух лет после менархе. Это нормальная ситуация, так как происходит становление менструальной функции, гормональный фон постоянно меняется. Мажущие выделения вместо месячных спустя два года после их начала – повод проконсультироваться у врача и пройти обследование...

Когда дело доходит до месячных, иногда вам просто хочется покончить с этим и жить дальше. Хотя кому-то начало месячных может показаться безумием, существует множество веских причин для начала месячных. Может быть, у вас скоро большой отпуск, и вы не хотите весь день беспокоиться о тампонах, когда вы в городе, или, может быть, вы не хотите быть капризным и раздражительным на первом свидании. Какова бы ни была ваша причина, можно ускорить приход Матери-природы, но научиться тому, как ускорить наступление месячных, - это не надежный процесс...

Почему нагрузка, питание и сон ощущаются по-разному в разные фазы цикла и как адаптировать тренировки и БАДы без фанатизма и гормонобоязни Фото от Lona/Unsplash Если честно, большую часть фитнес-контента как будто писали для мужчин, а женщин просто пригласили «подстроиться». Все эти советы про «резать калории», «просто возьми себя в руки», «тренируйся одинаково круглый год» обычно не учитывают одну простую вещь: у женского тела есть цикл. Это не баг, не поломка и не «мешающий фактор». Это базовая...