Критические дни доставляют огромный дискомфорт практически любой женщине. Конечно, существуют представительницы прекрасного пола, которые хорошо себя чувствуют в этот период, но такое встречается крайне редко. Не всегда наш организм работает по определенной схеме и иногда могут возникать сбои — задержки, появление сгустков в выделениях, обильность. Многие женщины страдают от такой проблемы как обильные месячные. Стоит ли тревожиться или со временем все придет в норму? Прежде всего, нужно разобраться с тем, что вы подразумеваете под обильностью...

Способы снятия болезненных месячных могут облегчить ощущение спазмов во время месячных. Используя домашние средства, такие как питье настоев трав с расслабляющим эффектом, массаж живота с маслами или изменение диеты, мы можем уменьшить степень боли, возникающей в этот период. Что поможет при болезненных месячных? Как облегчить сильные спазмы в нижней части живота во время менструации?    Судороги во время месячных  Болезненные месячные испытывают шесть из десяти европейских женщин. Одна из десяти...