Хруст в суставах — явление настолько частое, что многие из нас воспринимают его как нечто само собой разумеющееся. Кто-то пугается, кто-то привык «хрустеть» пальцами ради снятия напряжения, а кто-то всерьез опасается артрита. Давайте разберемся, почему это происходит и когда стоит бить тревогу. Почему они вообще хрустят? В большинстве случаев хруст — это абсолютно нормальный физиологический процесс. Вот основные причины: «Газовые пузырьки» (кавитация). Это самая частая причина. Наши суставы окружены синовиальной жидкостью, которая работает как смазка...

Вы встали со стула, потянулись, и колено щёлкнуло так, что услышали все в комнате. Но боли нет. Нужно ли беречь сустав или можно спокойно идти по делам? Сам по себе хруст мало говорит о состоянии сустава. Гораздо полезнее заметить, что происходит вместе с ним: есть ли боль, припухлость, скованность или ограничение движения. Сустав не работает бесшумно. Внутри него есть жидкость, которая помогает суставным поверхностям скользить и питает хрящ. В этой жидкости растворены газы. При изменении положения сустава давление внутри может быстро снизиться...