Поели и через некоторое время живот будто стал больше, появилось распирание, тяжесть или ощущение «шара» внутри? Вздутие живота после еды - очень распространённая жалоба. Иногда оно действительно связано с тем, что человек быстро поел, выбрал продукты, усиливающие газообразование, или просто съел больше обычного. Но если живот вздувается регулярно, после каждого приёма пищи или вместе с другими симптомами, причину стоит поискать внимательнее. Разбираемся, почему вздувается живот после еды, что можно сделать самостоятельно и в каких случаях лучше обратиться к гастроэнтерологу...

Всем привет! Я знаю, что многие люди стараются "сжиться" со своим вечным дискомфортом в животе. Считаю, что периодические вздутия - это благо, потому что они довольно четко указывают на наши личные пищевые и непищевые триггеры и стрессофакторы. А вот если это происходит постоянно, то тут другое дело. Это далеко не безобидная история. Смотрите, какая цепочка: 1. Кишечник указывает вам на то, что ему что-то мешает переваривать пищу. 2. Плохое переваривание пищи - это плохое усвоение питательных веществ и потенциальный дисбаланс микрофлоры...