Чувство переполнения, распирания и дискомфорта после приема пищи знакомо многим. Чаще всего это разовая реакция на съеденное, но если ощущение тяжести становится систематическим, оно может серьёзно снижать качество жизни. В этой статье вместе с Ольгой Тринеевой, доктором фармацевтических наук, профессором, разберём, почему возникает такое состояние, как отличить его от других симптомов и когда пора обращаться к врачу. Тяжесть в желудке субъективно воспринимается как давление, распирание или чувство «камня» в верхней центральной части живота...

На самом деле, привести объем желудка к норме очень просто. Нужно знать всего несколько фактов из анатомии и физиологии. То есть чтобы уменьшить растянутый желудок, нужно всего лишь подождать, пока он опорожнится. Да, его вместимость (не объем натощак, а вместимость) увеличивается от избыточного потребления пищи. Да, у людей с ожирением она выше: они МОГУТ съесть больше без ощущения дискомфорта. Могут, а не обязательно должны. Да, объем желудка натощак у разных людей неодинаков, но он вообще никак...