Почему болят мышцы на руках: основные причины и способы лечения Неприятные ощущения и болезненность в мышцах рук могут быть вызваны различными факторами, причем далеко не все из них связаны с перенапряжением или интенсивным физическим трудом. Боль в мышцах на руках – это симптом, требующий внимания и возможных мер по его облегчению или лечению. Одной из основных причин боли в мышцах на руках является перенапряжение или избыточная нагрузка на них. Мышцы рук активно задействованы в повседневных делах: поднятие и перенос тяжестей, выполнение длительных и монотонных движений, работа за компьютером или использование смартфона. В результате таких нагрузок группы мышц могут напрягаться и болеть, сопровождаясь ощущением тяжести или онемения. Еще одной причиной боли в мышцах на руках может быть хроническое состояние, например, артроз плечевого сустава или состояния, такие как артрит и остеоартроз. Подобные заболевания вызывают воспалительные процессы в суставах, в результате чего могут возникать болезненные ощущения в руках и мышцах. Также стоит обратить внимание на возможность развития синдрома повторяемых движений, который часто становится последствием монотонной работы, например, при проведении мелкой ручной работы или при постоянном использовании компьютерной мыши. Избыточная нагрузка на определенную группу мышц может приводить к их переутомлению, боли и широкому спектру неприятных ощущений. Причины боли в мышцах на руках: Боль в мышцах на руках может быть вызвана несколькими причинами. Избыточная физическая нагрузка является одной из главных причин боли в мышцах на руках. Если мышцы подвергаются значительной нагрузке без предварительного разогрева и растяжения, они могут ощущать усталость и напряжение, что может привести к боли. Травмы и повреждения мышц также могут вызывать боль на руках. Это может быть связано с растяжением мышц, рывками или перенапряжением. Нервные и психологические проблемы также могут быть причиной боли в мышцах на руках. Стресс, тревога и депрессия могут вызывать сжатие мышц и их перенапряжение, что приводит к боли. Избыточная физическая нагрузка Избыточная нагрузка может привести к накоплению молочной кислоты в мышцах, что вызывает ощущение жжения и боли. Кроме… Подробнее: https://prime-obzor.ru/pochemu-bolyat-myshcy-na-rukax-osnovnye-prichiny-i-sposoby-lecheniya/