Продолжаю тему проходов. Работал я как-то женщиной, назовем её Софьей, главным симптомом которой была тревожность. Работали долго, целый час, прошлись по всему спектру причин. Устали. Она мне говорит достаточно эмоционально: «Доколе!? Когда же эта тревожность меня оставит в покое?» Я говорю: «Ну, судя по всему, вы готовы посмотреть на самое главное. Назначайте меня самым главным фактором вашей тревожности…» Посла такого назначения мой взгляд упирается в стопку тарелок, которая оказалась в пространстве комнаты...

Тревожность — это склонность переживать напряжение, беспокойство и ожидание опасности, даже когда непосредственной угрозы нет. Она может проявляться в мыслях, эмоциях, поведении и телесных симптомах: учащённом сердцебиении, напряжении мышц, нарушениях сна и ощущении, что невозможно расслабиться. Главное о тревожности. Обычная тревога возникает в ответ на конкретную ситуацию и уменьшается, когда ситуация разрешается. Повышенная тревожность сохраняется дольше, распространяется на разные сферы жизни и начинает влиять на сон, работу, отношения и способность принимать решения...