Отеки лица по утрам, отеки ног к вечеру, “мешки” под глазами, следы от резинки носков — это частый запрос и у клиентов, и у обычных людей. И почти всегда звучит одна и та же мысль: «я отекаю — значит, мне нельзя пить воду». На практике это часто работает наоборот: ограничение воды может усиливать ощущение “застоя” в тканях, особенно если остаются соль, переедание, недосып, стресс и сидячий образ жизни. В этой статье разберёмся: ✅ почему появляются отёки (причины и механизмы) ✅ как убрать отёки...

«Лицо как будто распухло изнутри, черты лица сгладились», «Я выгляжу уставшей и больной»… Отеки на лице — явление известное. Но при этом отечность бывает очень разной — явной, или «маскирующейся» под другие эстетические проблемы. Ведущий эксперт нашего женского пространства IQ Ladies объясняет, каковы причины отеков на лице, какой бывает отечность — и что делать в каждом конкретном случае. Отечность — это скопление лишней жидкости в межклеточном пространстве и мягких тканях (в дерме, подкожно-жировой клетчатке, глубоких жировых пакетах, мышечных волокнах)...