Одышка - это симптом заболевания, которое сопровождается кислородным голоданием организма и при этом возникают частые дыхательные движения. Это происходит потому, что уровень кислорода в крови снижается и он не достаточно поступает к органам и тканям организма (состояние гипоксии) и в компенсацию этому возникает учащение дыхания – одышка. Частота дыхания больше 18-20 в 1 минуту – это учащенное дыхание. Посчитать несложно: возьмите секундомер, посчитайте количество непроизвольных вдохов за 30 секунд и умножьте на 2...

Одышка и связанные с ней проблемы с дыханием всегда вызывают беспокойство и страх. К сожалению, эти эмоции еще больше усугубляют этот недуг. Узнайте, как справиться с одышкой, и в какой позе легче дышать...