Небольшая предыстория: можно ли пить алкоголь, если вы страдаете мигренью и если можно то какой? - это типичный вопрос тех, кто страдает мигренью. Однозначный ответ ученых медицинского профиля – нет, но из своего личного опыта, я выявила те горячительные напитки, которые с большей вероятностью не вызовут никаких последствий, ведь очень сложно сдержатся в период праздников и посиделок с друзьями от бокальчика увеселительного напитка. Иногда некоторые виды алкоголя могут способствовать снижению болевых ощущений, но только не в случае приступа мигрени...

Мигрень — это не просто головная боль, а серьёзное неврологическое расстройство, которое может нарушить привычный ритм жизни. Важно знать, как действовать в момент приступа и как минимизировать вероятность его возникновения в будущем. Сильные раздражители, такие как громкие звуки и яркий свет, усиливают мигрень. Постарайтесь уйти в тихую и тёмную комнату, чтобы снизить нагрузку на нервную систему. Светобоязнь — частый симптом мигрени. Уберите лишние источники света и постарайтесь расслабиться в темноте...