«Я буду», «Я не буду», «Я хочу»: что такое сила воли и почему она важна Самообладание — это управление тремя силами: «Я буду», «Я не буду» и «Я хочу», и оно помогает вам достичь целей (или не попасть в беду). Мы — человеческие существа — являемся счастливыми обладателями мозгов, которые поддерживают все три функции. По сути, развитие этих трех сил и определяет нас как человеческий вид. Наши современные возможности самоконтроля — результат давней необходимости быть хорошими соседями, родителями, супругами...

Сила воли часто ассоциируется с умением справляться с соблазнами и настойчиво двигаться к цели. Это один из ключевых навыков, необходимых для достижения успеха в любой сфере жизни. Но что именно представляет собой сила воли, и можно ли её развивать, как мышцы в тренажёрном зале? Я хочу поделиться с вами проверенными методами, которые помогут улучшить вашу силу воли. Читайте статью до конца, чтобы узнать, как применить эти советы в жизни и достичь поставленных целей. Сила воли — это способность человека...