Что держит наш вес (лишний жир) в организме и не дает от него избавиться? Конечно же метаболизм. “Его нельзя ускорить”. “Он не бывает медленный/быстрый” — такие комментарии я иногда читаю, и меня это печалит. Почему некоторые люди не хотят вникать в проблему, коль она их беспокоит? (Не беспокоила бы — не читали бы статьи о похудении). Проще успокоить себя “умным” комментарием и пойти довольным доедать свой пирожок или огурец (что именно — не важно). Метаболизм — это наш обмен веществ, и именно он отвечает, будет ли жировая ткань распадаться и уходить из тела...
Друг привет, если ты каждый раз сидишь на сушку и хочешь похудеть. То ты попал на стать которую тебе надо. Сегодня я расскажу 4 главные ошибки из-за которых у тебя не уходит твой живот. Каждый раз когда ты смотришь в зеркало в надежде увидеть результат, ты смотришь и видишь все еще это пузо. Приготовьтесь, сегодня мы говорим о 4 ошибках, которые вам нужно исключить из своей жизни. Если вы конечно хотите увидеть свой пресс. Если хотя бы одна ошибка останется, то забудете тогда о своем прогрессе. И так погнали! Ошибка №1 Ты ешь больше калорий чем думаешь...