Из-за сидячей работы моя спина была как горбатая гора. Узнала способ изменить осанку и жить по-другому
У большей части людей сидячая работа, из-за этого начинаются перекосы и нарушения подвижности, ограничения амплитуды движения. Как правило, сутулый человек - сидячая работа. Я знаю, как сложно в повседневной жизни девушкам с маленьким ребёнком уделить время себе, (знаю не понаслышке, я мама двух прекрасных дочек), когда у тебя стирка, глажка, уборка, готовка и т.д. Ещё я знаю, что с малышом на руках, просто отваливается спина от боли. А плечи скручиваются, будто ты бабка старая. Но в один момент...