Здравствуйте дорогие друзья! Многим из нас и в голову не приходило, что долгое сидение может быть очень опасно. Медицинские эксперты уверяют, что сидение на стуле может привести к еще худшим последствиям, чем даже курение. Ухудшение самочувствия грозит всем, кто проводит много времени на стуле. Положение сидя сильно ухудшает здоровье, приводит в первую очередь к жалобам на боли в пояснице. Около трети населения развитых стран вынуждены сидеть на работе или дома, в мягком кресле или на стульях более 10 часов в сутки...

Врач-остеопат Дмитрий Аристархов объяснил, из-за чего возникают боли после долгой работы перед экраном и как устроить рабочее место, чтобы не пришлось потом записываться к доктору на прием. Когда человек отдыхает или занимается физической активностью, он помнит о своем теле...