Растворимая клетчатка помогает справиться с жировыми отложениями на животе — одним из самых опасных типов ожирения по мнению экспертов. Дополнительные 10гр растительных волокон в ежедневном рационе снижают риск набрать лишний вес на 3,7% . Клетчатка сохраняет микрофлору кишечника здоровой, уменьшает выработку гормонов , вызывающих чувство голода и замедляет движение пищи в кишечнике, помогая не переедать. Как и в большинстве методов похудения, только богатой растительными волокнами диеты не достаточно, чтобы снизить вес и закрепить результат...

Вы наверняка слышали о сибирской клетчатке для похудения, но до сих пор сомневаетесь, стоит ли её покупать. Отзывы в интернете противоречивые: одни пишут о впечатляющих результатах, другие жалуются на отсутствие эффекта. Так в чём же правда? Давайте разбираться без прикрас и маркетинговых уловок. Сибирская клетчатка — это не просто отруби или перемолотые злаки. Это тщательно подобранные композиции из растительных волокон, ягод, трав и фруктов, которые работают в комплексе. В отличие от аптечной клетчатки,...