Качественный сон необычайно важен, как один из методов лечения тиннитуса. Иногда квалифицированная психологическая помощь и звуковая терапия показываю отличные результаты в борьбе с бессонницей и шумом в ушах...

С возрастом наше тело начинает подавать сигналы, которые раньше мы игнорировали. Одна из таких неприятных «мелочей» — шум в ушах. Это может быть тихий писк, звон, щелчки или постоянный гул, который иногда сводит с ума. У меня эта проблема появилась не сразу, но со временем стала доставлять неудобства. Особенно в тишине — когда ложишься спать или пытаешься сосредоточиться. Муж, с которым мы вместе уже более 25 лет, тоже стал жаловаться на похожие ощущения. Особенно после рабочего дня, когда весь день сидишь за компьютером или много наклоняешь голову вниз...